カテゴリ:food



05/12/2020
祝3周年♪♪ 気づけばグルテンフリー生活を始めて3年----!!! アレルギー鼻炎や蕁麻疹を 根本的になんとかしたい!と思って それまでの対処療法を手放して 薬をやめて 色々調べて リーキーガット(腸壁などの粘膜に穴があいちゃっている症状) を疑って ならば!と 小麦をとらない グルテンフリー生活を始めて 3年! よく頑張りましたーーーわたし!...

天然塩 ミネラル 塩 天日干し 沖縄の塩 
05/04/2020
お塩・・・食卓塩 ではなくて  天然のお塩 天日干しした海塩や岩塩 これらには、ミネラルがたくさん 含まれているんです ミネラルは、私達の体を動かすためには必要不可欠なもの 体に指令を出す役割をもっています 精製された食卓塩では なく 是非 天然塩を常備しましょう 買う時に 気をつけたいのは...

旬彩ダイニング 一成 テイクアウト 草加 ごはんや テイクアウト 
04/30/2020
美味しい は 幸せ 本当は  夜 美味しいお酒でも 飲みながら 過ごしたい そんな時に行きたい  素敵なお店 「旬彩ダイニング 一成」さん 草加の武蔵野銀行の近くにあります コロナ感染拡大を防ぐ為 テイクアウトをしてくれています♡ ありがたい * きれい 野菜新鮮 シャキシャキ お肉系 柔らかくて 臭みがなくて ソースがこれまたっ!!...

04/27/2020
初めて、食材のお取り寄せをしました お試しコース 1,980円

免疫アップ 純黒糖 単糖 エネルギー
04/24/2020
免疫学を勉強して 一番、目からウロコだったのが 糖の重要性 糖って、どちらかというと悪者扱いされていると 思いますが 実はカラダにとっては  ガソリンみたいなもの これが入って いなければ 上手く回って いなければ 動きようがない 糖と言っても 精製された白砂糖ではありません 純黒糖(加工黒糖ではありません)...

11/30/2019
りんごが美味しい季節ですね~ 生で食べるのも すりおろして蜂蜜やヨーグルトと混ぜて食べるのも 美味しいけれど 最近よくやるのは 焼きりんご!

11/27/2019
最近、よく作るのがボーンブロススープ 骨付きの肉、鶏、豚、牛、魚  なんでもいいから 骨付き!が大事 骨から良質なたんぱく質(アミノ酸)を頂くから (材料) 骨付き肉 ネギ(青い部分)(玉ねぎの時もあり) しょうが 梅干し 酢(入れると骨から栄養が出やすくなると聞いたので) ローリエの葉っぱ 水 以上がレギュラーメンバー ここに、あれば...

10/06/2019
人が握ってくれたおにぎりって なんて美味しいんでしょうね^^ 時々買う おにぎり屋さんのおにぎり お店で握っているので タイミングによってはまだホカホカだったりします そして超シンプルな原料♡♡ 嬉しい♪

10/05/2019
ドライフルーツは好きですか? 私は大好きです^^ ドライフルーツのマンゴーを 一晩お水に浸けておいたら ぷるっ ぷるっっ♪ 黄色くなった お水を捨てて マンゴーを流水ですすぐ 周りにまぶされていた お砂糖や添加物も 出来る限り さようなら~ マンゴーの自然な甘みだけで充分♡

10/02/2019
消費税関連の準備をしていて  ふと 思い出しました 確か、お店をオープンする年に 増税になる予定だったから 2種類の税率設定を出来るレジを買っていたんです でも、あの時は延期になって・・・

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