雑貨店　live&grow

気に入っているネックレスが壊れてしまって

大慌て(;'∀')

気に入ってたのに！

まだ新しいのに！

今日も　明日も　つけたいのに！

昨日、はずした時は壊れてなかったのに！

（たぶん気づかなかっただけ(^-^;）

あ～ショック

あ～悔しい((+_+))

と大騒ぎしてから

冷静になって色々調べてみたら

わりと近いところに

修理してくれる職人さんの店発見！

(しかもデパートとかに出すよりかなりお安く！）

３時間後には治りましたとさ♪♪

つけている時に壊れていたら

そのままどこかに落としていたかもしれない！と思うと

私ったら

なんて強運の持ち主なんでしょ♡って思うくらい

気分が回復(^－^)

何かあったとき

感情でうわぁぁぁぁ～(*ﾉωﾉ)ってなるけど

（なって、発散してからでもいいとは思うけど）

じゃあ、欲しい結果を出すには

何が出来る？って考えて行動したらいいんだよね

でも、これ案外難しくて・・・

今回、気づいたのは

自分の強い欲求なら出来るんだなってこと

少しでも自分を安心させたかったから

我ながら迅速な行動

どうしたらまたつけられる？しか考えてなかったもの

この感覚を大事にしよ！と思った

( ..)φメモメモ

まずは動かずにはいられないくらいの

自分の欲求を見つける

これしたいあれしたい

これ見たい

これ食べたい

この人に会いたい

この服を着たい

眠りたい

安心したい

そういうことでいいと思う

まずはそこからだなって思う

自分の希望を叶える

自分を大切にする

自分を喜ばせる

これ自分に集中するのにとても必要(^－^)

そして、ショックを受けてじたばたして騒いだ後でもいいから

具体的に動くこと！

これはきっと練習・・・繰り返すうちに

ここに辿りつける時間が短くなると思うし

考えても仕方のない、自分ではコントロールできないことを判断して

スパッと潔く切り捨てたり

とりあえずやってみよ！とか

やってみたけどなんか違うな！とかいう判断も

うまくなる気がする

今までの人生振り返ったら

私の場合、うだうだしている時間が一番きつい

もったいない、自分を嫌いになる

自分でコントロールできないことと分かっていても

そのことで悩んだり、落ち込んだりする

だからなるべくそういう時間を無くしたい(^^)/