04/30/2020
美味しい は 幸せ 本当は 夜 美味しいお酒でも 飲みながら 過ごしたい そんな時に行きたい 素敵なお店 「旬彩ダイニング 一成」さん 草加の武蔵野銀行の近くにあります コロナ感染拡大を防ぐ為 テイクアウトをしてくれています♡ ありがたい ＊ きれい 野菜新鮮 シャキシャキ お肉系 柔らかくて 臭みがなくて ソースがこれまたっ！！...
04/29/2020
運動不足による むくみ 年齢による たるみ 色々、気になります そんなあれこれを ただ、嘆いていても 恐れていても まー 勝手に 改善はしないので 日々ね、 できることを こつこつ です その一つが テラヘルツのかっさ♡ 入浴中に まず、顔のマッサージに ゴシゴシじゃなく そーっと 気持ち良い力で 余裕があるときは 体をなでる感じで一周...
04/28/2020
ツイッターの投稿だそうです ＊ フランスの精神科医 「長引く外出禁止の結果 壁や植物に向かって喋る行為は正常であり 相談に来る事ではありません。 そのかわり壁や植物が返事し出したら すぐ連絡して下さい。」 ＊ これを読んだ時 なんか、くすっと笑ってしまいました。 笑うと体のチカラがふっと抜ける感じがしませんか？ くすっ でも わはは でも...
04/26/2020
8年くらい前に行った 旅先で買ってきた プレート 私は、HAPPINESS 引出にしまってあったけど、ふだん、存在を忘れているので 今回は お財布に入れてみました 夫は、WEALTH 仕事場の机にずっと置いているそうです
04/25/2020
いつになく、自炊率が高い日々・・・ 自分のレパートリーの少なさをつきつけられております そんな時、引出しの奥から出てきたのが このサイコロ(;´∀｀) ← おまけでもらったやつ
04/24/2020
免疫学を勉強して 一番、目からウロコだったのが 糖の重要性 糖って、どちらかというと悪者扱いされていると 思いますが 実はカラダにとっては ガソリンみたいなもの これが入って いなければ 上手く回って いなければ 動きようがない 糖と言っても 精製された白砂糖ではありません 純黒糖（加工黒糖ではありません）...
04/23/2020
最近、ようやく 暖房をつけずに過ごせる気温になってきて やるきスイッチがＯＮになったこと・・・ストレッチ サボり過ぎてどこから始めたらいいのやら？っていう状態で とりあえず、ほぐそう！そうしよう！ と登場したのが「ほぐしローラー」 なんでも 習慣になるまでは 自分の意志なんてものは この世で一番もろいもの あてにならないもの と心得ているので...