02/20/2019

１月末くらいから 朝起きると　なんだか体が重くて 動き始めるのに時間がかかって ひどい日は一日中 頭もやもや 体だるだる 心は寂しかったり、不安だったり 冬うつ？ 更年期？ そんな時って やらなくてはいけないことがたくさん目につく でも、思い通りにすすまない 頑張っている人 パワフルな人ばかりに目が行き 自分以外のみんながすごく見える...

02/18/2019

私の旅の必需品 ボックスティッシュ アレルギーやデトックス症状が出ている時には なくてはならないものだし メイクの時にも使う ホテルの部屋で何か食べる時のお皿がわりにしたり でも 買付で行く北欧やオーストラリアでは ホテルの部屋にティッシュを置いてないことも結構あるし 置いてあっても少しだけ(^-^; 補充を忘れられたりすると とても困る～...

02/16/2019

笑顔は免疫を高めるというのをよく聞きます でもとても笑えない！なんて日もありますよね 先日免疫学を学ぶ中で聞いたおはなし ＊＊＊＊ 「笑顔は心と連動していて 口角を上げると その筋肉の動きは「ハッピーだ」と脳は知っていて その動きによって 体内の色んな分泌が変わるそうです 悲しくてもちょっと笑ってみる そして 自分に対しても人に対しても...

02/14/2019

なんか体がだるいとか ぼーっとしちゃう日があります 何もする気になれない そんな日 体のリズムか 気温差か もっと大きな・・・地球や月のリズム？ 心が 拗ねたか ぐれたか 疲れたか？(^-^) いくつかの合わせ技かもしれない そんな日は 可能な限りゆっくりしましょう♪ 絶対にしなきゃいけないこと以外 ぜ～んぶ後回し！ 以前はそれがなかなか出来なくて する時は...

02/12/2019

頭をたくさん使った後は 甘いものがほしくなります あるもので何かできないかな～と考えて すりおろし林檎に レモン果汁（変色を防げるかしら？とかけてみたけど効果なし(^-^;） オークハニー（ギリシャの樹蜜・ローハニー・生はちみつ） 林檎の甘味が少なかったので 蜂蜜はたっぷりめに入れました♪ 想像以上に美味しくて大満足❤

02/10/2019

フィンランドの街を歩いているとき この袋を持っている女性をたくさん見かけました♪ 1番良くみかけたのは 朝晩の気温差が大きいから 昼間、このバッグにアウターを丸めて入れている女性 後は 野菜を入れている人 パンを入れている人 本を入れている人 おしゃれなカフェのおトイレでは トイレットペーパーのストック入れとして使われていました♪ となると...

02/08/2019

このところ 直輸入したものたちが次々と旅立っていく とても嬉しい　(*^-^*) それぞれに 見つけた時の感覚やエピソードがあったりするので そんなお話をできたり ちょっと変わったデザインを お客様が喜んでくれたり 面白がってくれるのも とても嬉しいです　♪ 写真は パリの蚤の市で見つけた子たち 価格交渉をしたら ダンディな紳士に...