小麦アレルギーがあるか確認したくて、とりあえずパンを食べない生活を始めて3週間経ちました。
勝手に期待していた激変は無いし、体重が減ることも
無いのですが、体が軽く感じられるという変化は
あったので、もう少し続けてみることにしました。
そうなれば、出来るだけ簡単に続けられる環境にしてしまうのがいいと思って調味料を小麦抜きにチェンジしてみました。
そう思って探すとなかなか当たり前には置いてないものだとわかり、ネットで買うしかなさそう。
ネットは何社か扱いがあるけど、当然送料が発生。
一定額以上買えば送料無料になるけど・・
まだ使ったこともないものを送料浮かせるために
数本買うのも抵抗があり(^▽^;)
醤油は西友ネットで扱いがあったので、試しに近所の
店舗に行ったらあったのでゲット♪
四穀ぽん酢と四穀つゆは、イトーヨーカドーネット通販で扱いがあったので、
これまた近所の店舗に行ったけど、扱い無し。残念。そう上手くはいかないか
(^▽^;)
と思ったら・・・ネットで注文して希望のセブンイレブン店舗で受け取れば
送料も支払手数料などもなく買えることがわかり、購入しました！
あまり神経質になるのは疲れちゃうけど、ちょっとの工夫で続けやすい環境を
増やしていければいいなと思っています。